それゆけ アクティブエイジング!

 Cullen Hayashida博士の勧めで作った歌詞は高齢者の心と身体の健康がテーマであるが、病気、ストレス、退屈、孤独などと無縁であることが大切なのだろうということで曲名は一旦は老化無縁節としたが、博士のactive aging perspective のパワポ資料をもらって、これに決めた。気にとめてほしいのは、高齢者に分類される年代、即ち現役を引退し第二の人生を歩み始める、または始めた人が対象のつもり。ちなみにGerontlogyでは生まれてから成人までを1st age、社会に出てから現役引退までを 2nd age、その後の元気な時期を3rd age、ドラマのように家族と最後の会話をしながら亡くなる元気な人は別だが、その後病院や施設で介護を受けながらこの世を去るまでを4th ageと分類されるようである。ということで3rd ageに入る人がこの歌の対象のつもり。一般的にはおおよそ還暦を過ぎた頃つまりaround Kanreki、略してアラカン。アラカンフェスタが2018/3/11に福岡国際会議場で開かれることも知った。
 メロディはスコットランド民謡の「ライ麦畑で出会うとき」つまり夕空晴れて秋風吹きの「故郷の空」に合わせてあるので歌いやすいと思う。(2017/5/11)
 その後、博士からアメリカのミュージカルAvenue Qの中の"Purpose"という歌が、この歌と共通すると知らせてもらった。難解ながらよく読むと人の目的意識は年齢と共に変わると思うが、高齢者の生きがいはまさに究極の人生の目的であると博士は言いたいのだと思った。

Purpose it's that little flame
That lights a fire under your ass
Purpose it keeps you going strong
Like a car with a full tank of gas

Everyone else has a purpose
So what's mine?
Oh, look! Here's a penny
It's from the year I was born, it's a sign

I don't know how I know
But I'm gonna find my purpose
I don't know where I'm gonna look
But I'm gonna find my purpose

Gotta find out, don't wanna wait
Got to make sure that my life will be great
Gotta find my purpose
Before it's too late

I'm gonna find my purpose
I'm gonna find my purpose

Could be far, could be near
Could take a week a month, a year
At a job, or smoking grass
Maybe at a pottery class

Could it be? Yes it could
Something's coming, something good

I'm gonna find my purpose
I'm gonna find it

What will it be? Where will it be?
My purpose in life is a mystery
Gotta find my purpose
Gotta find me

I'm gonna find my purpose
Purpose, purpose, purpose
Yeah, yeah
I gotta find me


シニア暮らしになったなら
身体も心も健康で
生きがい張り合い夢を持ち
こ〜ころがけようアクティブエィング

規則正しい生活で
毎日欠かさず運動と
手先をつ〜かうことをする
そ〜んな暮らしはアアクティブエィング

献立バランス考えて
三度の食事は腹七分
毎朝すっきり目が覚める
そ〜んな暮らしはアクティブエィング

夢中にな〜れる趣味を持ち
新たなことにも興味持つ
身だしなみ〜にも気をつける
そ〜んな暮らしはアクティブエィング

プラス思考で話すとき
頭はすみずみフル回転
明るい会話の花が咲く
そ〜んな暮らしはアクティブエィング

地域の集まり・活動に
進んで入れば友ができ
ますます我が町好きになる
そ〜んな暮らしはアクティブエィング
7
まだまだあるとは思うけど
身体も頭もやわらかく
いつでも笑顔を忘れない
そ〜んな暮らしはアクティブエィング